Wkładki ortopedyczne - Orthopodologia

Logo firmowe pracowni ortopedycznej Ortopodologia
MENU
PasekMenu
MENU
Przejdź do treści
OrtoBiegacz.jpg
OrtoBiegacz_2.jpg
OrtoBiegaczka.jpg
OrtoBiegaczki.jpg
OrtoObuwieMod_1.jpg
OrtoSandalki.jpg
OrtoObuwieMod_2.jpg
OrthoHandMade.png
OrtoWkladkiFootbal.jpg
OrtoWklDiabet_1.jpg
OrtoWklDzieci_1.jpg
OrtoWklProjekt.jpg
OrtoWorkshop_1.jpg
Twoje nowe indywidyalne wkładki marki Orthopodologia powoduja zmianę całej postawy. Dlatego możesz odczuwać dyskomfort w początkowej fazie użytkowania. Polecamy aby nosić je wg następującego planu:1h w pierwszy dzień, 2h w drugi dzień, 3-6h, w 3-5 dzień, 6-9h w 6-9 dzień, max po 10 dniach.
Do pobrania:
Ćwiczenia na stopy płasko koślawe
Zestaw podstawowych ćwiczeń, wykonuj je cierpliwie i dokładnie. Staraj się mimo wszystko wykonywać te ćwiczenia, które sprawiają Ci problem. Prawidłowo ćwiczenia wykonujemy do progu bólu i do momętu aż poczujesz zmęczenie ( to prawdziwe ;-)).
Pobierz ćwiczenia







Wróć do spisu treści